什么情況下前任會來主動聯系你

分手后什么情況下前任會聯系你？包括很多人總是會來問我的一些問題：他會回來嗎？他會后悔嗎？我挽回的幾率大不大？這里我做個統一回復：其實前任能不能回頭，完全是取決于你自己的。咱們得先明白一個大前提啊，就是你們倆現在已經鬧到只能走復合這條路子了，不是之前你哄兩句他就心軟了，這時候你不去找原因，不去解決問題，滿腦子都是：怎么讓他對我主動聯系。說實話，你有些異想天開了，我不是說這個事兒做不到，而是你找錯方向了。

舉一個不太恰當但是很合適的例子，比如你今天是一個銷售員，但是你拿到了一批不太好的產品，客戶對你的產品以及你的銷售根本不感興趣，你這個時候什么都不想，你不去設計你的銷售話術，不去對你的產品進行改良包裝，你只想靜靜的等待著客戶能夠發現你產品其中的價值嗎？既然你想讓別人回頭，想讓別人主動聯系你，起碼你得能引起別人的注意吧？用銷售里的話來說就是包裝自己，并且宣傳自己。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

也就是說，如果你愿意在前期投入和付出，你的前任也不是不可能主動聯系你的。那具體怎么做呢？前期自我包裝的第一步就是先要學會自我調節。一個好的情緒可以讓你在做任何決定的時候保持清醒和理智。很多人剛分手，自己的情緒極度壓抑和不穩定，著急去做挽留，那么做過人應該都知道，結果被排斥、被反感，不穩定的情緒會讓你做事非常沖動，去做一些不合理的事情，比如糾纏、乞討，甚至威脅、恐嚇。

所以當你們的分手是因為一些事情鬧得特別不愉快的時候，你一定要給自己一段時間去調節情緒。咱們都知道啊，情感修復是需要一個溝通過程的，沒有人喜歡跟不理性、不講道理的人談事情，也就是說當你們分手之后，情緒還沒有穩定的時候，你就去找對方復合，那對方是不愿意跟你談感情的，他會被你的情緒所帶動，對你們之間的交流產生反感和排斥，所以你要做的就是要釋放自己的情緒。

那么為什么不可以直接去找你的前任？因為當你們在一起的時候，你們是最親密的人，但是一旦當你們分開之后。按道理來說你們之間就沒有任何的關系了，有一些特殊情況，比如說之前你們是朋友呀，同學這樣的關系，一旦你們的關系發生改變，身份也就不一樣了，這時候如果你還向對方傾訴負面情緒，那就不合適了。

所以當你們分手之后，對方就沒有義務成為你的傾聽者，當這個過程中你不停的在跟他講述情感里的負面情緒，他會遠離，會煩躁。如果說實在釋放不了你的情緒，你也可以找你身邊的朋友，找你的家人去釋放，但是你不要找你的前任。

第二個最重要的就是你釋放了自己，同時也要釋放對方，在剛分手的時候，不要總是過度關注對方的動態，有一句話說的是：眼不見心不煩，你看的越多了，你的心里面就會越發毛，加上你不停地告訴自己：我不能去找對方，我不能惹他反感。你越這么想，你心里就越是焦慮，這樣雖然沒有傷害別人，但傷害了自己。

不過分關注對方，是讓對方有一些時間能夠調節他的情緒，因為分手之后真的不是只有你難過的，如果給對方足夠的空間來釋放負面情緒，那你再去求復合的時候，他就不會那么的排斥了，而是更有可能的去接受你的再次出現。所以你可以穩定情緒這個過程中，去嘗試做一些能夠分散你注意力的事情，找一些比較安靜的環境，穩定下來去思考做這個事情會導致什么樣的結果，考慮清楚了再去行動。不要太放縱自己，給自己的要求也不要太寬松。當你能夠學會控制自己的情緒的時候，你會發現，復合這條路走起來也沒有特別的艱難。